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Usar protetor solar

Usar protetor solar

Use protetor solar FPS maior, de proteger a face e pescoço, membros superiores e nas costas, tronco e membros inferiores. Dê atenção para o nariz, orelhas, couro cabeludo e parte de trás do pescoço. Antes de natação, Aguarde 15-20 minutos.

De três em três horas, re-aplicar o protector solar. Evite fortes hora do sol - 11-4.

Independentemente das condições meteorológicas, use sempre protetor solar, mesmo em dias nublados.

Se você estiver grávida, ser mais cautelosos. Porque o sol pode agravar a máscara da gravidez ou melasma. Sempre consultar um médico, se você quiser tentar a medicação anti-acne, por via oral ou tópica.

Cuidado do olho - Fadiga ocular
Ossos e articulações - Pé conjunta