info-derm.com
InnholdHovedsiden

Språk

Tenåring sunt kosthold

Tenåring sunt kosthold

Prøv å opprettholde sunt kosthold og åtte timer søvn. Åtte timers søvn er viktig, fordi huden trenger for fullt igjen.

Unngå junk mat, ta sunn snacks i stedet. Ikke glem å drikke mye vann, da dette vil holde huden hydrated. Everyday, bør du minst spise fem porsjoner frukt og grønnsaker, kan dette renser kroppen toksiner og forbedre din metabolisme. Når ernæring er utilstrekkelig, kan huden ikke skal utføre sine funksjoner.

Som for alvorlig akne, rosacea og andre hudsykdommer, kontakt med en hudlege. For alle reseptbelagte medisiner, holde seg årvåken, som bivirkninger kan være dødelig.

Bein og ledd - Tennisalbue
Tarot informasjon  - Fire av chalices