info-derm.com
목차색인

언어

10 대 건강한 다이어트

10 대 건강한 다이어트

건강한 식단과 8 시간의 수면을 유지하십시오. 피부가 완전히 회복하기 때문에 필요가 8 시간 수면, 필수적입니다.

대신 건강에 좋은 간식 걸릴 정크 음식을 피한다. 이 피부가 충분한지 체크해 계속된다 물을 많이 마시는 것을 잊지 마십시오. 최소한 과일과 야채를 5 인분 먹고 매일, 당신이해야한다,이 시체가 독소를 정화하여 신진 대사를 향상시킵니다. 영양 부족하면 피부가 제대로 그 기능을 수행할 수없습니다.

심각한 여드름, 얼굴 작은 홍반 및 기타 피부 질환으로 피부과 전문의를 참조하십시오. 처방된 약 들어, 같은 부작용은 때로는 치명적일 수있는 경계를 유지.