info-derm.com
IndholdIndex

Sprog

Hals pleje

Hals pleje

I en alder af 24, skal vi begynde hals pleje. Hvis halsen er ujævn farve, brug kridtning maske, helst en gang om ugen.

Når du moisturize dit ansigt, du også nødt til at moisturize hage og hals. Halsskind skal være ren, fugtet og beskyttet. Du kan bruge ansigts cremer. Fra kravebenets op til hagen, for at bruge fingrene massere forsigtigt. Men ikke massage skjoldbruskkirtlen området.

Brug et varmt bad håndklæde til at pakke hals. Efter 2-3 minutter, bruge et koldt håndklæde til at gentage. Så tag et tørt håndklæde og forsigtigt gnide dig i nakken.

Nogle mennesker har en tendens til at bruge store puder. Men hvis puden er for høj, kan det medføre nakken for at få livmoderhalskræft stria. Puden højde bør være omkring 8 centimeter.

Øjet pleje - Eye elev
Knogler og led - Nakkesmerter