info-derm.com
IndholdIndex

Sprog

Sund kost

Sund kost

Sund hud kræver flere faktorer: en sund kost, rigtige mængde motion, god hudpleje praksis, et positivt livssyn og en afslappet sind.

Spise en sund kost kan bringe strålende hud. Dagligdagen, bør du spise mindst fem portioner frugt og grøntsager, kan dette rense kroppen toksiner og forbedre dit stofskifte.

Drikke masser af vand kan også holde huden sund, smidig og blød. Næsten alle naturlige hudpleje opskrifter kræver vand til at rense huden.

Drikker urtete kan hjælpe fugter huden, og det kan også give nogle nødvendige vitaminer og mineraler.

Regelmæssig motion forbedrer blodcirkulationen, mindsker stress, og opretholder en sund hud.

Knogler og led - Reumatoid arthritis
Tarot oplysninger  - Hierophant